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Du 11 au 13 décembre : Championnats de France Elite Hiver Espoirs, Juniors, Seniors. A ANGERS.
Du 6 au 9 mai : Championnats de France National Eté TC. A Sète.
Du 20 au 23 mai : Championnats de France Eté Elite TC. A Toulouse.
Du 3 au 6 juin : Championnats de France Elite Eté Espoirs. A ANGERS.
Du 17 au 20 juin : Championnats de France National Eté Espoirs. A Chenove.
Nageuz de star !!! bah oui on est nageuz...mais star en mm tps !
Description :
Comme prévu, ce sont surtout des photos de synchro de l'équipe d'Angers!! Mais aussi de nous toutes, a l'exterieur, lors de nos sorties et autres !! Bonne Visite a tous et toutes..Laissez des commentaires et pour info les photos sont en libre service!! (N'oubliez pas de mettre un lien sur votre blog si vous nous en piquez une...Merci!)
signé les 2 webmastress tjrs actives.... V and V
Date :
samedi 17 octobre 2009
Heure :
20:00 - 21:30
Lieu :
piscine Jean Bouin
Description
Venez assister au dernier match d'un captain digne de ce nom, Stéphane MAUGER. En effet, il jouera son dernier match sous les couleurs angevines. Nous lui devons beaucoup. C'est pourquoi nous vous demandons de venir nombreux afin de le remercier pour tout ce qu'il a apporté à notre club.
Tout d'abord « na » (la c'est pas trop dur ?) c'est pour la natation. C'est la passion qui nous rassemble. Nous sommes tous des grands sportifs (si si, c'est vrai !) que ce soit en water-polo, natation synchronisée, aquagym, natation en mer, en eaux libres...
Ensuite « baiji ». C'est le nom du dauphin qui vit dans le fleuve yangtze.
Quand on assemble les deux cela signifie «ouverture d'esprit». Et voilà ! Ca fait nabaiji ! Vous voyez, c'était pas si compliqué que ça !
Ensuite « baiji ». C'est le nom du dauphin qui vit dans le fleuve yangtze.
Quand on assemble les deux cela signifie «ouverture d'esprit». Et voilà ! Ca fait nabaiji ! Vous voyez, c'était pas si compliqué que ça !
25 godille tete une jambe pliée changement au milieu
25 idem par les pieds
12,5 voilier droit puis au milieu 10 extensions rapides en ballet leg
12,5 retro ventre
12,5 voilier gauche puis au milieu 10 extensions rapides en ballet leg
12,5 retro dos
25 ballet leg droit
25 retro coté changement au milieu
25 ballet leg gauche
12,5 petites poussées
12,5 retro 2 bras
25 apnée (1ere mourraison. . .^^)
25 souple crawl relaché
25 planche tête avec pointe sur cheville ballet leg par la tete avec la planche
25 pareil par les pieds
25 12,5prise de cambréprise de cambré, puis montée en chateau, rester 10 torpilles, puis rendescendre, le tout en avançant
12,5 prise de carpé, queue de poisson rapide puis descendre en éccart puis max de hauteur 5 coupe-coupes.
12,5 prise de carpé prise de carpé puis marsouin
12,5 prise de verticale sous marineprise de carpé, puis marsouin, puis descente, puis 2 balloonsprise de carpé puis marsouin puis 1 vrille max de hauteur rester 10 torpilles
12,5 canoé sous marin25 crawl polo, au milieu et a la fin, flament rose 15 coupes coupes puis rassemblé puis demi vrille torpille ventrale en apnée
12,5 canoé sur marin prise de carpé et verticale jambe pliée rapide puis un tour en rassemblant, spire et descente
25 apnée
25 12,5 un, deux, trois, quatre petit ciseaux, prépa, poussée retro et 12,5 pareil en bloquant la poussée retro avec deux bras pendant 5 secondes
12,5 début de tour effeil
12,5 resté en tour effeil (sur place. . . ahah) suite jusq'uau carpé
25 début de tour effeil jusqu'au posé puis remonter en ballet leg, puis redecendre puis carpé
25 6 godilles déroué surface 6 torpilles 1 ou 2 vrilles 5 crawl polo, verticale tenue 10 coupes-coupes, 10 torpilles, 10 coupes-coupes
25 apnée avec 2 3 poussées barrac dont une avec spire et une avec vrille et 2 3 poussées retros dont une avec les deux bras et une impro
. . .
Fin
25 idem par les pieds
12,5 voilier droit puis au milieu 10 extensions rapides en ballet leg
12,5 retro ventre
12,5 voilier gauche puis au milieu 10 extensions rapides en ballet leg
12,5 retro dos
25 ballet leg droit
25 retro coté changement au milieu
25 ballet leg gauche
12,5 petites poussées
12,5 retro 2 bras
25 apnée (1ere mourraison. . .^^)
25 souple crawl relaché
25 planche tête avec pointe sur cheville ballet leg par la tete avec la planche
25 pareil par les pieds
25 12,5prise de cambréprise de cambré, puis montée en chateau, rester 10 torpilles, puis rendescendre, le tout en avançant
12,5 prise de carpé, queue de poisson rapide puis descendre en éccart puis max de hauteur 5 coupe-coupes.
12,5 prise de carpé prise de carpé puis marsouin
12,5 prise de verticale sous marineprise de carpé, puis marsouin, puis descente, puis 2 balloonsprise de carpé puis marsouin puis 1 vrille max de hauteur rester 10 torpilles
12,5 canoé sous marin25 crawl polo, au milieu et a la fin, flament rose 15 coupes coupes puis rassemblé puis demi vrille torpille ventrale en apnée
12,5 canoé sur marin prise de carpé et verticale jambe pliée rapide puis un tour en rassemblant, spire et descente
25 apnée
25 12,5 un, deux, trois, quatre petit ciseaux, prépa, poussée retro et 12,5 pareil en bloquant la poussée retro avec deux bras pendant 5 secondes
12,5 début de tour effeil
12,5 resté en tour effeil (sur place. . . ahah) suite jusq'uau carpé
25 début de tour effeil jusqu'au posé puis remonter en ballet leg, puis redecendre puis carpé
25 6 godilles déroué surface 6 torpilles 1 ou 2 vrilles 5 crawl polo, verticale tenue 10 coupes-coupes, 10 torpilles, 10 coupes-coupes
25 apnée avec 2 3 poussées barrac dont une avec spire et une avec vrille et 2 3 poussées retros dont une avec les deux bras et une impro
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Fin
Rendez-vous à la Chataigneraie lors de la finale de la Coupe de France de natation estivale, le 30 août, à 21h30 pour une demonstration / gala des synchros angevines ! . . .
A voir :
- Un combiné sur le ballet libre 2007-2008
- Un ballet de surface à 16
- Plusieurs impros
- Une démonstration de portés et d'entrainements
A voir :
- Un combiné sur le ballet libre 2007-2008
- Un ballet de surface à 16
- Plusieurs impros
- Une démonstration de portés et d'entrainements
Venez nombreux, il est prévu ensuite un feu d'artifices. . .
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